【美肌へは、正しいスキンケアが必須！ 肌質・年齢別のスキンケア方法について】③

【肌質別のおすすめのスキンケアの方法】

肌質別のスキンケアの方法は次のとおりです。

「普通肌」

皮脂が少なく水分が多い肌です。乳液で油分を補うことが大切です。

「乾燥肌」

皮脂と水分の両方が少ないため、美容液やクリームで入念なケアが必要です。

「脂性肌」

皮脂と水分の両方が多いため、クリームは控え、さっぱりタイプの化粧水と乳液でケアしましょう！

「混合肌」

皮脂が多く、水分が少ない肌です。化粧水や美容液で水分をしっかり補って、乳液は控えめにしてください。

「敏感肌」

肌が刺激に弱い状態のため、低刺激タイプのスキンケア化粧品を使いましょう！

このように肌質に合わせたスキンケアを心がけましょう！

【年齢別のおすすめのスキンケア方法】

年齢別のスキンケアの方法を詳しく見ていきましょう！

『20代』

20代前半までは皮脂の分泌が活発なため、入念に洗顔をしましょう！

20代後半からは水分と油分のバランスを整えるために乳液やクリームを十分に活用してください。

『30代』

ストレスで肌が荒れやすい時期のため、入念な保湿ケアが必要です。

『40代』

しわやしみ、たるみが気になり始める時期のためハリ美容液を使いましょう！

『50代』

年齢肌が加速しやすい時期のため、保湿やハリ対策などのトータルケアがおすすめです。

20代から40～50代の年齢肌対策をはじめると美肌を保ちやすくなるでしょう。

美肌のためのスキンケアのポイントは３つ！

美肌づくりのために、次のポイントを押さえて

スキンケアをしましょう！

『化粧品を手のひらで温める』

手のひらで化粧品を温めることで、角層への浸透性を高めることができます。

少しの工夫で美肌効果がアップしますよ！

『クリームは優しく馴染ませる』

クリームはマッサージするように優しく馴染ませましょう！

肌にベールを張るように、まんべんなく馴染ませることがポイントです。

『肌に馴染むまで待つ』

化粧品は、肌に馴染むまで待つことが大切です。

塗った手をそのまま肌に置き、浸透したと感じたら次の化粧品を使いましょう！

【まとめ】

美肌のためには、年齢や肌質に合わせたスキンケアが必要となります。

毎日の積み重ねが美肌を作ります。1回のスキンケアを大切にしましょう！

まずはクレンジングや洗顔、保湿ケアなど、1つずつ見直してみてはいかがでしょうか？